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但是，即使你每天多摄入超过10卡路里，甚至约50卡路里的多余热量—足以导致明显的体重增加—也很难认识到自己真的吃得太多了。这是因为 50 卡路里的热量太容易摄取，1 块奥利奥饼干、2颗好时之吻巧克力、1个小苹果、1个橘子、7颗杏仁、半根香蕉、1根香肠、半片面包，或是一汤匙蜂蜜就含有这么多热量。也许每天看起来不多，但是热量会逐渐增加，这就是为什么许多美国人每年都要重约1磅。

第二，深交所的股票期权马上就要来了。期权这个金融工具，其实和期货有点类似。简单说，就是看涨或者看跌，如果预测对了，就行权获取收益；但是如果看错了，行权的话损失会比较大，所以一般都不会行权，损失的只是保证金。而股票期权，就是以股票为标的的期权，这是和指数期权的重要区别。

科创板首发股票估值符合市场预期，“示范效应”有望扩散。从科创板首发公司来看，我们认为科创板初期询价存在两大规律：投价报告对定价产生较强引导作用：首发股票发行定价位于主承销商投价报告区间中值，同时约80%机构报价落在投价报告参考区间范围内，说明机构投资者报价趋于理性，同时一二级市场的差价相对较少。

“我今年投入100亿，明年投入100亿，三年投入300亿，甚至三年以后投入500亿。”在经历了不分红的风波后，董明珠放话格力要加快进入芯片产业。按照格力的说法：公司留存资金将用于生产基地建设、智慧工厂升级及智能装备、智能家电、集成电路等新产业的技术研发和市场推广。这一声明中，提及了格力早已涉及的智能家电以及智能装备等，未提及新能源。

最后取下副板上的主下支架，注意①处的螺丝要用一字螺丝刀拆卸，②处的螺丝则用十字螺丝刀。第四步，拆卸主板和副板的排线连接器。用撬棒轻轻地将所有排线松开，包括同轴线的连接头。用撬棒松开所有排线连接器之后，就可以将三个摄像头、两条同轴线以及两条FPC取出。三个摄像头分别为6400万像素的主摄、1300万像素的超广角/微距镜头以及1300万像素的长焦镜头，拍照配置还是非常豪华的。

——航班受天气影响明显民航局表示，与往年暑运相比，今年暑运受天气影响明显。7月第一周情况来看，极端天气频发，对航班影响较大。根据预报，今年暑期极端天气较往年增多，洪涝风险较大，其中长江流域降水偏多，珠三角地区有一半以上天数将受雷雨影响，广州机场雷雨天气预计达40天以上。京沪、京广、沪广等主要航路也将频繁受到影响。此外，台风强度偏强，预计登陆我国台风7-8个，将影响我国华东地区东南部和中南地区南部沿海机场。